zondag 9 september 2012

Bao Trieu laat ouderen door bewegen

Steeds belangrijker is het om je lichaam in conditie te houden, zeker nu de druk op de kosten in de zorg zo toenemen. En dat niet alleen,  met een goede geest en lichaam voel je je sterk en veilig. Bao Trieu start in oktober, wegens succes, een nieuwe cursus 'En wij ouderen gaan gewoon door met bewegen'.

Tijdens deze cursus, in de mooie sportschool aan de Spicastraat, leren we strekken en rekken, preventief vallen, verdedigen en trappen en stoten.

Earl Blijd verzorgt de cursus voor slechts € 20,00 euro en u wordt aangeraden loszittende kleding te dragen.

De cursustijden zijn van 10:00 - 11:00 uur en zijn op 4,11,19 en 25 oktober en op 1 en 8 november.

U kunt zich aanmelden op telefoon: 06-21811216 of mail naar: info@baotrieu.com.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen